เมื่อไหร่ที่คุณหมดไฟ ไม่อยากทำอะไร นั้นแปลว่าคุณกำลังถูกโจมตีทางอารมณ์

เมื่อไหร่ที่คุณหมดไฟ ไม่อยากทำอะไร นั้นแปลว่าคุณกำลังถูกโจมตีทางอารมณ์

สังเกตไหมว่า

ชีวิตคนเราจะมีช่วงไฟลุก หึกเหิม มีพลัง ความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉุด หยุดไม่อยู่ ใครห้ามอะไรก็ไม่ฟัง ขอให้ฉันได้ทำได้ลอง ได้ค้นหา ประหนึ่งเสียงหัวใจบอกว่า ” ฉันเกิดมาเพื่อสิ่งนี้ มันคือสิ่งที่ใช่สำหรับฉัน “และ ชีวิตคนเรามีช่วงหดหู่ ไร้พลัง โลกสีเทา ไร่แก่นสาร ประหนึ่งเวลานี้คือช่วงตกต่ำที่สุดของชีวิต

ทั้ง 2 เหตุการณ์นี้มีตัวแปรด้านอารมณ์ เป็นส่วนผสมหลัก

ยิ่งเราไม่สังเกตว่าอะไรที่ทำให้เราไฟลุก อะไรที่ทำให้เราซึมเซา เราก็จะโดนอารมณ์เล่นงานเรื่อยๆ เวลาสุขก็สุขมาก เวลาเศร้าก็เศร้าหนัก หากคุณไม่รู้สาเหตและไม่รีบกำจัดอารมณ์ไม่ดีโดยเร็ว คุณจะถูกอารมณ์ครอบงำ และเมื่ออารมณ์ครอบงำ คุณจะมองโลกแคบลง พาลให้ตัดสินใจผิดพลาด ถ้าคุณทำธุรกิจ ต้องห้ามโดนอารมณ์ครอบงำเด็ดขาด ไม่งั้นวิสัยทัศน์คุณจะมึดบอด พอเดินหมากธุรกิจผิด ก็แก้ไขไม่ได้ ยิ่งดำดิ่งสู่หลุมดำแห่งความตกต่ำมากยิ่งขึ้น

แล้วเราจะแก้ไขได้อย่างไร

  • จะแก้ไขปัญหาต้องรู้สาเหตุของปัญหาก่อน ถ้าจะแก้ไขเรื่องอารมณ์คุณต้องรู้ว่า อะไรที่ทำให้อารมณ์คุณแย่ก่อน
  • ค้นหามันให้เจอทันทีที่โดนโจมตีด้านอารมณ์ และขจัดมันออกไปทันทีด้วยวิธีคิดที่ดีในการพูดและให้กำลังใจตัวเองให้ผ่านพ้นช่วงนั้นไปได้
  • หากเช็คได้ว่า อะไรกระทบอารมณ์แล้วแย่ ให้ป้องกันหรือกำจัดมันไปก่อน แล้วคุณจะเหลือแต่อารมณ์ที่เป็นมิตร ส่งผลดีกับธุรกิจของคุณครับ